Kontaktiniai lęšiai gali pasirodyti paini ir sudėtinga tema. Kaip juos prižiūrėti? Kokie tinka jums? Ir svarbiausia – nuo ko pradėti? Tai išsamus kontaktinių lęšių gidas: atsakome į dažniausius klausimus – nuo tinkamų lęšių pasirinkimo iki praktinių patarimų, kuriuos verta žinoti pradedant nešioti kontaktinius lęšius. Jei ieškote informacijos ir patarimų apie kontaktinius lęšius – čia rasite visus atsakymus.
Kas geriau – akiniai ar kontaktiniai lęšiai?
Kontaktiniai lęšiai – populiarus regos korekcijos būdas, alternatyva akiniams, turinti nemažai privalumų. Tačiau, palyginti su akiniais, jie turi ir tam tikrų trūkumų – svarbu tai įvertinti prieš nusprendžiant juos nešioti.
Privalumai ir trūkumai
Privalumai
- Natūralesnis matymas. Kontaktiniai lęšiai suteikia platesnį matymo lauką, nejaučiami periferiniai vaizdo iškraipymai, kurie gali būti jaučiami su akiniais.
- Neapribotas matymas. Matymo neapriboja akinių rėmeliai.
- Nepastebimi. Kontaktiniai lęšiai nepastebimi, todėl neturi įtakos išvaizdai – tai svarbu tiems, kurie nenori nešioti akinių dėl estetinių priežasčių.
- Patogu sportuojant. Kontaktiniai lęšiai puikiai tinka sportuojant ar aktyviai leidžiant laiką: jie nekrenta nuo veido, nerasoja ir netrukdo judėti.
Trūkumai
- Reikalauja priežiūros. Būtina kasdienė priežiūra, o netinkama priežiūra gali sukelti rimtų akių infekcijų.
- Sausina akis. Kontaktiniai lęšiai mažina natūralią ašarų cirkuliaciją ir drėgmės išsilaikymą akies paviršiuje. Tai ypač pastebima nešiojant ilgiau arba esant sausesnėms aplinkos sąlygoms.
- Brangesnis sprendimas. Reguliariai perkami kontaktiniai lęšiai ir jų priežiūros priemonės ilgainiui gali atsieiti brangiau nei akiniai.
- Negalima nešioti visada. Kontaktinių lęšių negalima nešioti tam tikrose situacijose, pavyzdžiui, baseinuose ar saunose, nes tai didina infekcijų riziką.
- Netinka jautrioms akims. Tai ne visiems tinkamas pasirinkimas: dėl jautrių akių, alergijų ar ragenos problemų ne visi gali nešioti kontaktinius lęšius.
Kontaktiniai lęšiai suteikia natūralesnį regėjimą ir tinka aktyviam gyvenimo būdui, tačiau reikalauja kasdienės priežiūros ir gali netikti jautrioms akims.
Kaip pasirinkti tinkamus kontaktinius lęšius?
Kontaktinių lęšių pasirinkimas – svarbus sprendimas, priklausantis nuo daugybės veiksnių: nuo regėjimo problemų iki gyvenimo būdo ir asmeninių poreikių. Kad išvengtumėte nepatogumų ir galimų akių problemų, labai svarbu pasirinkti tinkamus kontaktinius lęšius.
Pirmas žingsnis
Renkantis kontaktinius lęšius pirmas ir pats svarbiausias žingsnis – apsilankyti pas akių gydytoją arba optometristą. Specialistas atliks išsamią akių apžiūrą, nustatys regėjimo būklę ir rekomenduos tinkamiausius kontaktinius lęšius. Apžiūros metu patikrinama akių būklė, įvertinama ragenos forma, dydis ir kitos savybės, turinčios įtakos tinkamam kontaktinių lęšių parinkimui. Po apžiūros išrašomas kontaktinių lęšių receptas.
Nepamirškite, kad reguliarūs akių patikrinimai būtini, net jei regėjimas nesikeičia. Akių gydytojas patikrins, ar nepakito akių būklė, ar kontaktiniai lęšiai neturi neigiamo poveikio akims, ir prireikus patars, ką keisti akių priežiūroje.
Jei jau turite akinių receptą
Klientai neretai klausia, ar pagal turimą akinių receptą galima sužinoti, kokių dioptrijų kontaktinių lęšių reikia. Visada rekomenduojame pasitikrinti regėjimą ir gauti būtent kontaktiniams lęšiams pritaikytą receptą, tačiau pagal akinių recepto duomenis sužinoti, kokių kontaktinių lęšių reikia, galima. Tokiu atveju akinių receptą reikia perskaičiuoti – tai galima padaryti naudojantis specialiomis skaičiuoklėmis.
Kokių rūšių būna kontaktiniai lęšiai?
Kai jau įvertinote kontaktinių lęšių privalumus ir trūkumus, apsilankėte pas akių priežiūros specialistą ir turite receptą kontaktiniams lęšiams, metas daugiau sužinoti apie kontaktinių lęšių rūšis. Pasirinkimas iš tiesų platus: skiriasi lęšių medžiagos, nešiojimo terminas, drėgmės ir deguonies pralaidumas ir kita. Štai ką verta žinoti apie skirtingas kontaktinių lęšių rūšis.
Vienadieniai kontaktiniai lęšiai
Skirti trumpam, vienos dienos nešiojimui – po dienos jie išmetami. Patogus pasirinkimas tiems, kurie nenori rūpintis lęšių priežiūra. Su šiais lęšiais ir akių infekcijos rizika kur kas mažesnė, nes kiekvieną dieną įsidedate naujus, švarius kontaktinius lęšius.
Kada rinktis
Kokiais atvejais rekomenduojame rinktis vienadienius kontaktinius lęšius?
- Jei kontaktinius lęšius bandote pirmą kartą. Vienadieniai lęšiai tinka išbandyti (galite įsigyti tik kelias poras), išmokti juos įsidėti ir išsiimti. Jei netyčia lęšį pažeisite, sugadinsite tik vienos dienos, o ne viso mėnesio lęšių porą.
- Jei lęšių reikia trumpam – pavyzdžiui, norite juos įsidėti tik šventės metu.
- Jei aktyviai sportuojate. Vienadieniai kontaktiniai lęšiai – patogiausias, higieniškiausias ir saugiausias pasirinkimas aktyviai sportuojantiems, norintiems išvengti nepatogumų treniruočių ar varžybų metu.
- Jei atostogaujate prie vandens telkinių ar leidžiate laiką smėlėtame paplūdimyje. Lęšius dažniau pasikeisite ir išvengsite nešvarumų kaupimosi ant jų.
Kokius konkrečiai pasirinkti vienadienius kontaktinius lęšius?
Sportui, laikui lauke ir jautrioms akims
„Dailies Total1“
Sportuojantiems ar daug laiko lauke praleidžiantiems rekomenduojame „Dailies Total1“ vienadienius kontaktinius lęšius. Jie pasižymi itin aukštu deguonies pralaidumu, o tai saugo akis nuo perštėjimo ar išsausėjimo net ir sudėtingesnėmis aplinkos sąlygomis (vėjas, dulkės ir kita).
Jautrioms ar į alergiją linkusioms akims taip pat rekomenduojame „Dailies Total1“. Šie lęšiai ne tik išlaiko drėgmę, bet ir turi minkštą paviršių – tai padeda išvengti itin jautrių akių sudirginimo, perštėjimo, paraudimo ar diskomforto.
Sportui lauke
„Clariti 1 Day“
Sportuojantiems ar daug laiko lauke praleidžiantiems taip pat galite rinktis „Clariti 1 Day“ vienadienius kontaktinius lęšius. Be aukšto deguonies pralaidumo, jie suteikia ir UV apsaugą, todėl tinka sportui lauke.
Daug laiko prie ekranų
„Precision1“
Jei daug laiko praleidžiate prie skaitmeninių ekranų, rinkitės kontaktinius lęšius, kurie kuo ilgiau išlaiko drėgmę. Tokiu atveju puikiai tinka „Precision1“ vienadieniai kontaktiniai lęšiai – jų medžiagos puikiai išlaiko drėgmę net ilgai žiūrint į skaitmeninius ekranus.
Kelių savaičių ar mėnesio nešiojimo lęšiai
Tai prailginto nešiojimo lęšiai, tinkami naudoti kelias savaites ar visą mėnesį. Po dienos nešiojimo juos būtina išsiimti ir tinkamai išvalyti, tad jiems reikia kasdienės priežiūros. Kokiais atvejais rekomenduojame rinktis ilgesnio naudojimo kontaktinius lęšius? Jei norite kontaktinius lęšius naudoti kasdien, šie lęšiai – pigesnis ir praktiškesnis pasirinkimas nei vienadieniai.
Kokius konkrečiai pasirinkti kontaktinius lęšius?
Daug laiko prie ekranų
„Biofinity Energys“
Jei daug laiko praleidžiate prie skaitmeninių ekranų, rinkitės „Biofinity Energys“ kontaktinius lęšius, sukurtus specialiai daug laiko prie skaitmeninių įrenginių praleidžiantiems žmonėms. Šiuose mėnesiniuose lęšiuose integruota „Digital Zone Optics“ technologija, mažinanti akių įtampą ir nuovargį.
Jautrioms akims
„Biofinity“ ir „Air Optix plus HydraGlyde“
Jautrioms akims tinkamesnis pasirinkimas – vienadieniai kontaktiniai lęšiai, tačiau jei ieškote tinkamo varianto tarp ilgesnio nešiojimo lęšių, verta išbandyti „Biofinity“ arba „Air Optix plus HydraGlyde“ kontaktinius lęšius. Jie suteikia ilgalaikį komfortą, visą dieną išlaiko minkštumą ir drėgmę, todėl nedirgina akių, o geras deguonies pralaidumas jų nevargina.
Lęšiai dienai ir nakčiai
Šie kontaktiniai lęšiai pasižymi ypač dideliu deguonies pralaidumu, todėl su jais galima miegoti – įsidėję lęšius galite jų neišsiimti iki 30 parų (konkretus terminas priklauso nuo lęšių gamintojo rekomendacijų). Nors gamintojas nurodo, kad su šiais lęšiais galima miegoti, labai svarbi tinkama lęšių higiena. Todėl vis dėlto rekomenduojame reguliariai išsiimti lęšius ir palaikyti juos valomajame tirpale.
Kada rinktis
Kokiais atvejais rekomenduojame rinktis šiuos kontaktinius lęšius?
Tai gali būti patogus pasirinkimas ilgų kelionių metu, jei nesate tikri, ar turėsite galimybę išsiimti kontaktinius lęšius. Dirbantiems ilgas darbo valandas ar naktinėmis pamainomis (pavyzdžiui, vairuotojams) tokie lęšiai taip pat yra tinkamesnis ir saugesnis pasirinkimas.
Kokius konkrečiai pasirinkti kontaktinius lęšius dienai ir nakčiai?
Dienai ir nakčiai
„Air Optix Night & Day Aqua“
Bene populiariausi kontaktiniai lęšiai, kuriuos galima nešioti net iki 30 parų neišsiimant iš akių, net ir naktį – „Air Optix Night & Day Aqua“ kontaktiniai lęšiai su itin aukštu deguonies pralaidumu.
Iš kokių medžiagų gaminami kontaktiniai lęšiai?
Silikono hidrogelis ir hidrogelis – dvi populiariausios kontaktinių lęšių gamyboje naudojamos medžiagos. Skirtingos lęšių medžiagos neretai kelia klausimą – ką pasirinkti?
Silikono hidrogelio lęšiai
Šie kontaktiniai lęšiai praleidžia daugiau deguonies, suteikia daugiau komforto ir drėgmės nešiojant lęšius ilgesnį laiką. Jei renkatės prailginto nešiojimo kontaktinius lęšius (pavyzdžiui, skirtus dienai ir nakčiai), šios medžiagos lęšiai suteiks didesnį švaros ir drėgmės pojūtį. Įprastai silikono hidrogelio kontaktiniai lęšiai kainuoja daugiau. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, kad kai kurie žmonės gali būti alergiški silikono medžiagai.
Hidrogelio lęšiai
Tai senesnės kartos kontaktiniai lęšiai. Juose deguonį akiai perduoda lęšyje esantis vanduo, tad renkantis hidrogelio lęšius verta ieškoti kuo didesnio vandens kiekio – tada juos nešioti maloniau. Palyginti su silikono hidrogelio lęšiais, šie lęšiai gali būti šiek tiek kietesni. Tačiau hidrogelio lęšiai dažniausiai kainuoja pigiau nei silikono hidrogelio kontaktiniai lęšiai.
Ką dar reikėtų žinoti apie kontaktinius lęšius?
Keletas trumpų sąvokų, kurias verta žinoti renkantis kontaktinius lęšius.
Trumparegystei koreguoti skirti kontaktiniai lęšiai yra neigiamų (minusinių) dioptrijų, o toliaregystei koreguoti – teigiamų (pliusinių) dioptrijų.
Neigiamų dioptrijų kontaktinių lęšių dažniausiai rasite visuose optikos salonuose, o kitus gali tekti užsisakyti ir palaukti, kol lęšius atsiųs pagal jūsų užsakymą.
Toriniai (astigmatiniai) kontaktiniai lęšiai
Šie lęšiai, be įprastų dioptrijų parametrų, turi ir cilindro parametrus – tai padeda sufokusuoti vaizdą ir pagerina regėjimą. Jei turite astigmatizmą, jums reikia torinių kontaktinių lęšių.
Multifokaliniai kontaktiniai lęšiai
Tokie kontaktiniai lęšiai leidžia matyti skirtingais atstumais – į tolį ir iš arti. Yra keletas skirtingų multifokalinių kontaktinių lęšių dizainų, todėl prieš įsigyjant šiuos lęšius svarbu pasitarti su akių gydytoju.
Spalvoti kontaktiniai lęšiai
Spalvoti kontaktiniai lęšiai naudojami ne tik regėjimo korekcijai, bet ir estetiniais tikslais. Jie gali pakeisti akių spalvą, padaryti ją intensyvesnę, ryškesnę. Spalvotus kontaktinius lęšius galima rinktis su dioptrijomis arba be jų. Šiuo metu spalvotų lęšių pasirinkimas platus: nuo natūraliai atrodančių spalvų iki itin ryškių, išskirtinių atspalvių, naudojamų teminiams vakarėliams ar karnavalams.
Kaip teisingai prižiūrėti kontaktinius lęšius?
Išsirinkus jums tinkančius kontaktinius lęšius, svarbu juos tinkamai prižiūrėti. Tinkama priežiūra ne tik užtikrina lęšių komfortą, bet ir saugo jūsų akių sveikatą. Peržiūrėkite mūsų kontaktinių lęšių priežiūros vadovą ir sužinokite, kaip išlaikyti kontaktinius lęšius nepriekaištingos būklės.
Vis dar kyla klausimų?
Vis dar dvejojate dėl kontaktinių lęšių pasirinkimo? Suprantame – sprendimas išbandyti kontaktinius lęšius gali kelti daug klausimų. Apsilankykite artimiausiame „Miesto Optikos“ salone: specialistai suteiks visą reikiamą informaciją, patars dėl tinkamiausių lęšių ir paaiškins, kaip juos tinkamai prižiūrėti.
Pirmas žingsnis renkantis kontaktinius lęšius – akių patikra. Patikra nemokama ir pirkti nieko neįpareigoja.